Reggeli: 40 dkg sárgabarack
Tízórai: kb. 20 dkg sárgabarack
Ebéd: nagy adag fagyi
Uzsonna: kb. 20 dkg sárgabarack
Vacsora: kb. 40 dkg sárgabarack, sárgabarackos túrókrémes piskóta, 2 szelet rozsos kenyér, paprikás szalonna (Sajnos elcsábultam!)
Ital: 1 liter zöld tea, kb. 1,5 liter víz
Mozgás: 45 perc torna, kb. 2 x 10 perc gyaloglás
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése